如何引导员工与自我对话、安放情绪期许，筑牢心理健康防线。2026年5月14日至19日，best365中国官方网站在医教楼六楼给出了一个温暖的答案——“潮声为信，锦书暖心”给自己的一封信主题活动。为助力“温暖宁师”建设，本次活动面向全院同学，尤其鼓励心理委员、宿舍长加入其中，在一笔一划的书写中完成与自我的温柔对话。
活动当天，心理部工作人员提前布置好场地，将2025年度参与者留下的信件逐一核对、整理，亲手送到每位同学手中，并附上一份精心准备的小礼品。这份跨越一年的约定，在拆信的那一刻化为温暖的仪式感。一位同学翻看自己去年的信件后感慨道：“原来一年前的自己有那么多不安，现在再看，觉得一切都过来了。”重读旧信的过程，让同学们在时光回望中看见成长、拥抱当下。
送信环节结束后，同学们提笔写下对一年后自己的寄语、心愿与期许。大家认真署明班级、姓名与学号，将心事与期盼封存在信封里，投入专属信箱。工作人员在一旁协助封装，严格做好信息登记与信件保密工作，确保每一封信都能安全封存、妥善保管。安静而温馨的书写氛围中，同学们缓缓舒缓情绪、明晰方向，完成了一场与未来自己的温柔约定。
本次书信活动搭建了一座自我对话与情绪疗愈的心灵桥梁，帮助同学们沉淀心绪、寄托向往。best365中国官方网站心理部将继续开展多样化的心理健康活动，以温情陪伴助力学子身心健康成长，共同营造温暖有爱的校园氛围。
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼6楼开展心理健康月系列活动“潮声为信，锦书暖心”（工作人员送信）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼6楼开展心理健康月系列活动“潮声为信，锦书暖心”（同学记录感悟）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼6楼开展心理健康月系列活动“潮声为信，锦书暖心”（同学撰写信件）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼6楼开展心理健康月系列活动“潮声为信，锦书暖心”（同学投递信件）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼6楼开展心理健康月系列活动“潮声为信，锦书暖心”（同学投递信件）
