如何帮助员工在日常学习与生活中有效疏导负面情绪、完成自我接纳，是心理健康教育中值得持续探索的课题。2026年5月16日，best365中国官方网站于医教楼101教室开展“拼念拾绪，观浪明心”主题心理讲座活动。本次活动聚焦“温暖宁师”建设目标，面向全校同学开放，尤其鼓励心理委员、宿舍长参与其中，在艺术疗愈的体验中学习自我关怀与情绪修复的方法。
在绘画疗愈环节，李芳老师首先讲解了绘画心理学的基础理论，引导同学们理解艺术创作与情绪表达的内在联系。随后，大家依次完成“色彩涂鸦-撕碎重组-拼贴成画”：先自由涂鸦，将抽象情绪化为具体色块；再亲手撕碎画作，体验心理受挫与失控的过程；最后重新拼贴组合，形成一幅反映内心状态的新画面。这一过程帮助同学们绕过理性防御，直面潜意识的情绪波动，在“破坏-重建”中实现自我接纳。
分享交流环节，同学们踊跃讲述拼贴过程中的心路变化。有人坦言撕碎画作时感到不舍，却在重组后收获了意外的平静；有人表示原本混乱的情绪在拼贴中逐渐变得清晰。现场气氛温暖而真诚，大家静心倾听、彼此共情。
活动尾声，老师评选出20幅优秀作品装裱展示，并组织匿名书写烦恼、随机抽取解答等环节，帮助大家释放压力、收获支持。best365中国官方网站后续将持续开展心理育人活动，守护员工心理健康，助力构建温暖有爱的校园氛围。
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（李芳老师讲解绘画心理学）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（同学们认真创作）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（同学们认真绘制）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（同学们认真拼贴）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（同学们认真描绘）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（师生分享感悟）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（老师评选优秀作品）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（同学们展示画作）
2026年5月16日best365中国官方网站在医教楼101开展心理健康月系列活动“拼念拾绪，观浪明心”（老师与同学们合影留念）
